マインドセット「やればできる! 」の研究

この本はメンタリストのDaiGoさんやブレイクスルー佐々木さんなど多くの方が紹介しておられるマインドセットがいかに人生に影響を与えるかについて述べられた本です。マインドセットには「硬直マインドセット」と「しなやかマインドセット」の2種類があると述べられています。前者は人の能力は生まれつき決まっており変えられないという考え方で、後者は人の能力は後天的に変えられるという考え方です。近年の研究で人の脳は幼少期以降も使えば使うほど変成長することが分かり、人は生まれつきの才能によらない言われています。そしてこの脳が成長することを理解し「しなやかマインドセット」になると、人は変わることができると研究から明らかになっています。この本を通して自身が硬直マインドセットであることに気づきました。そしてこのパラダイムシフトによって勝敗を気にしすぎたり失敗を恐れすぎることが減りましたが、今でもまだ「しなやかマインドセット」に完全になれたとは言えません。ですが長い年月をかけて固定化されたマインドセットが少しずつ着実に「しなやかマインドセット」に変わりつつあることを自覚しています。